효과1 임신 계획시 엽산 섭취기간과 기대효과는 무엇일까요? 엽산은 수용성 비타민B군 중의 하나로 세포 생성에 중요한 영양소입니다. 엽산이 부족할 경우 조산, 저체중아 출산, 태아의 성장지연이 발생할 확률이 높습니다. 태아의 척추, 뇌, 두개골이 정상적으로 성장하는데 있어 매우 중요한 영양소이기 때문에 임신 계획 시 엽산 섭취는 매우 중요합니다. 그럼 엽산 섭취는 언제부터 섭취해야 하는지, 엽산의 기대효과와 엽산이 부족할 때의 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 임신을 계획하는 경우 언제부터 엽산 섭취를 하는 것이 좋을까요? 임신을 계획하는 경우 엽산 섭취는 4개월 전부터 임신 후 3개월까지 섭취하는 것이 좋습니다. 신체의 기본 골격이 갖춰지는 시기가 임신 초기의 12주 이전으로 권장하는 엽산 복용 시작 시기는 임신 4개월 전부터 12주 이전입니다. 임신 3개월 이.. 2023. 5. 22. 이전 1 다음
