뼈1 소리 없이 찾아오는 침묵의 질환 골다공증 예방 및 치료법 골다공증이란 뼈에 구멍이 생겨 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 약해지고 부러지기 쉬운 상태가 된 뼈의 병을 말합니다. 골다공증이 발생하는 원인은 뼈에 해로운 약물을 사용하거나 여성의 경우 폐경기 후 여성호르몬인 에스트로겐의 결핍이 골다공증의 주된 원입니다. 또한 노화가 진행되는 중년기 및 노년기에 골밀도가 점점 낮아져 골다공증이 발생하거나 운동 부족, 가족력, 과음, 우울증 등 다양한 원인으로 인해 골다공증이 발생합니다. 골다공증은 증상이 없어 골절이 일어난 후에 알게 되는 경우가 많습니다. 증상이 나타난 후에 치료는 너무 늦으니 미리 골다공증을 예방하고 치료하는 법에 대해 알아보겠습니다. 골다공증 예방법 1. 충분한 칼슘 및 비타민 D 섭취하기 충분한 양의 칼슘과 비타민 D 섭취가 필요합니다. 20~30대까지.. 2023. 3. 7. 이전 1 다음